Jaga Lingkungan dengan Hal Sederhana dalam Keseharian

LOVE YOUR BODY

Yuk, Cegah Dehidrasi Kulit untuk Rawat Skin Barrier-mu

Di tengah cuaca panas ekstrim, skin barrier bisa terancam dan membuat wajah terlihat kusam. Yuk…coba cari tahu, jangan-jangan kulitmu sedang dehidrasi

Lapisan kulit terluar atau skin barrier memiliki fungsi utama untuk kesehatan kulit, yakni mencegah berbagai paparan radikal bebas masuk ke dalam kulit, mencegah penguapan air berlebihan pada kulit dan menjaga kulit tetap sehat. 

Namun, di beberapa kondisi seperti cuaca panas ekstrim, paparan polusi atau pada penderita dermatitis dan eksim bisa memicu kulit cepat kusam karena sistem moisture-locking (sistem pengunci kelembapan pada skin barrier) yang tidak berfungsi sebagaimana mestinya.

Oleh karena itu, kita wajib menjaga kulit agar tetap terhidrasi sehingga moisture-locking pada skin barrier dapat bekerja dengan baik dan kamu terhindar dari kondisi kulit kusam yang menurunkan rasa percaya dirimu. 

Mengapa Dehidrasi dapat Merusak Skin Barrier?

Tidak hanya tubuh, kulit wajah juga membutuhkan hidrasi atau cairan yang cukup lho, Girls.

Ketika kulit mengalami dehidrasi, skin barrier tidak bisa mencegah penguapan air di bawah kulit. Mengutip dari Webmd, skin barrier atau lapisan terluar kulit terbuat dari sel kulit mati yang disebut korneosit, sel kulit mati ini ditumpuk seperti batu bata dan dibantu oleh lipid (lemak) untuk membuat dinding dan menjaga kulit kamu tetap lembap. 

Pada kondisi kulit dehidrasi, penghalang lipid yang berfungsi untuk menjaga kandungan air, lebih cepat mengering. Ketika kandungan air di dalam sel berkurang, tentu kulit akan terlihat kusam, timbulnya kerutan halus dan membuat kulit gatal. Membuat kulit tetap terhidrasi menjadi cara mengatasi wajah kusam.

Apa yang Membuat Kulit Dehidrasi?

Terkadang hal-hal yang sering kamu lakukan dapat menguras kandungan air pada kulitmu, berikut beberapa yang membuat kulit dehidrasi:

  1. Kulit terpapar matahari panas atau dingin ekstrem

  2. Menggunakan jenis skincare yang terlalu banyak mengandung bahan kimia atau bersifat keras

  3. Melakukan eksfoliasi secara berlebihan

  4. Terlalu keras menggunakan kapas, spons, atau handuk pada kulit

  5. Mandi air panas terlalu lama

  6. Kurang minum air putih

Beberapa kondisi medis juga menyebabkan kulit kamu mudah dehidrasi misalnya, gangguan kulit, seperti dermatitis dan psoriasis, lalu penyakit tiroid, menopause, diabetes, dan kurangnya nutrisi pada tubuh.

Bagaimana Cara Mengetahui Kulit Dehidrasi?

Nah…untuk mengetahui apakah kulitmu sudah cukup air atau belum, kamu bisa cek kondisi kulitmu di rumah. 

Kamu bisa bercermin untuk melihat dan merasakan apakah wajahmu timbul kerutan dan sedikit bersisik. Healthline menyarankan kamu untuk mencubit sedikit kulit di area pipi, jika kulit tidak kenyal atau tidak kembali saat dicubit, maka kulit kamu mengalami dehidrasi. 

Jika kamu belum puas ketika cek secara mandiri, kamu bisa coba cek ke dokter kulit atau ahli kecantikan untuk membantu kamu mengetahui apakah kulit kamu mengalami dehidrasi.

Penting bagi kamu untuk tetap menjaga elastisitas kulit wajah dan menjaga kulit agar tetap terhidrasi. Hal ini menjadi cara menjaga skin barrier agar tetap sehat dan mengatasi wajah kusam yang membuat kamu kehilangan percaya diri. 

Cara Menjaga Kulit Agar Tetap Terhidrasi

Kulit yang dehidrasi membutuhkan air untuk memberikan kekuatan dan elastisitas agar terlihat dan terasa lebih sehat. Untuk mengatasi wajah kusam dan menjaga kulit agar tetap lembap, kamu dapat mengubah gaya hidup dan melakukan beberapa hal berikut ini: 

  • Minum air minimal 8 gelas per hari

  • Kurangi durasi mandi di air hangat.

  • Gunakan jenis skincare dan make up yang ringan

  • Jangan terlalu keras menggunakan kapas, spons, atau handuk pada wajah

  • Makan lebih banyak makanan nabati, seperti buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan

  • Olahraga untuk membantu memproduksi air secara alami 

  • Tidur yang cukup 

  • Kurangi minum kopi dan sumber kafein lainnya.

  • Berhenti merokok.

Selain beberapa poin di atas, penting untuk kamu merawat skin barrier dan menjaga kulit tetap lembap dan sehat dengan menggunakan produk make up removeryang tepat sehabis menggunakan make up seharian.  

Produk kecantikan seperti skin care atau make up yang waterproof biasanya sulit dibersihkan, sehingga kamu perlu menggosok kapas ke wajah secara ekstra. Hal tersebut tidak baik untuk skin barrier kamu, karena bisa menggores area kulit dan menguras kandungan air pada kulit. 

Produk make up remover cleansing oil y seperti Biore Makeup Remover Perfect Cleansing Oildapat membantu kamu menjaga skin barrier karena membersihkan make up waterproof yang membandel dengan mudah dan maksimal. Kamu hanya tinggal mengusap cleansing oil ke kulit wajah dengan tangan kosong tanpa perlu bantuan kapas, sehingga aman untuk skin barrier kamu. 

Cleansing oil, tidak hanya bekerja untuk membersihkan kotoran dan minyakdi kulit. Produk ini juga mengandung Vitamin C dan E, kulit tetap lembut, lembap dan semakin percaya diri. 

Yuk tambah percaya diri, berikan kekuatan dan elastisitas pada kulit agar wajah terlihat lembap dan sehat, di sini! Cari juga tahu jenis kulitmu menggunakan YourSkinMatter, agar dapat memberikan perawatan yang terbaik untuk kulit wajahmu!

0 comments
Newest
Newest
Oldest

PODCAST

Kami menggunakan cookies untuk meningkatkan pengalaman Anda pada situs web kami, mempersonalisasi konten dan iklan, serta menganalisis lalu lintas kami. Kami juga membagikan informasi tentang penggunaan Anda atas situs web kami dengan mitra periklanan dan analitik kami, yang dapat menggabungkannya dengan informasi lain yang telah Anda berikan kepada mereka atau yang telah mereka kumpulkan dari penggunaan Anda atas layanan mereka. Silakan klik Accept All Cookies jika Anda setuju dengan penggunaan semua cookies kami. Silakan klik Cookies Setting untuk menyesuaikan pengaturan cookies Anda di situs web kami. Anda dapat mengelola pengaturan cookie dengan mengeklik tautan Kebijakan Privasi di footer.
Pengaturan Cookies: