Musim kemarau yang panjang maupun kondisi darurat seperti bencana alam sering kali membawa satu masalah besar bagi para Moms yaitu keterbatasan akses terhadap air bersih. 

Ketika pasokan air menipis, membagi air untuk kebutuhan memasak dan mencuci menjadi tantangan tersendiri. Namun,  kebersihan diri dan keluarga, terutama anak-anak, tidak boleh terabaikan.

Cuaca yang panas dan aktivitas harian  membuat lebih mudah berkeringat dan terpapar debu, kuman, kotoran, hingga polusi. Jika kebersihan tubuh kendor akibat keterbatasan air, berbagai masalah kesehatan kulit mengintai. 

Lalu, bagaimana cara para Moms menyiasati kebersihan keluarga agar kesehatan kulit tetap terjaga meski air sedang terbatas?

Baca juga: Peduli Lingkungan Bisa Dimulai dari Kebiasaan Pilah Sampah di Rumah

Risiko Masalah Kulit Akibat Keterbatasan Sanitasi

Kondisi air yang terbatas sering kali memaksa kita untuk mengurangi frekuensi atau durasi mandi. Padahal,  kotoran dan penumpukan keringat yang menempel terlalu lama di kulit dapat menimbulkan berbagai gangguan. 

Menurut panduan dari World Health Organization (WHO) mengenai penanganan sanitasi dalam situasi darurat, keterbatasan air dan fasilitas sanitasi yang kurang memadai meningkatkan risiko penularan penyakit kulit serta infeksi bakteri secara signifikan.

Beberapa risiko kesehatan kulit yang kerap muncul antara lain:

• Kulit Kering dan Busik

Kurangnya pembilasan yang optimal atau penggunaan air yang kotor dapat merusak kelembapan alami kulit, menjadikannya kasar dan bersisik.

• Kulit Kusam

Penumpukan sel kulit mati yang bercampur dengan debu dan polusi tanpa dibersihkan dengan benar akan membuat kulit tampak kusam dan tidak segar.

• Iritasi dan Infeksi Bakteri

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (Centers for Disease Control and Prevention /CDC) menekankan pentingnya menjaga kebersihan diri selama masa darurat air.

Bakteri dan kuman yang berkembang biak di area tubuh yang lembap dan mudah berkeringat dapat menyebabkan gatal-gatal, biang keringat, hingga infeksi kulit yang lebih serius.

Baca juga: Cuaca Panas? Ini Cara Menjaga Kulit agar Tetap Bersih & Sehat di Musim Kemarau

Terapkan Cara Mandi Efektif dan Hemat Air untuk Keluarga

Untuk mencegah risiko kesehatan di atas, Ibu tidak perlu berkecil hati. Kebersihan keluarga tetap bisa dijaga secara optimal dengan menerapkan strategi mandi yang efektif dan hemat air berikut ini:

1. Prioritaskan penggunaan air bersih untuk kebutuhan penting