Tips Mempersiapkan Anak Perempuan Jelang Menstruasi Pertama

Meski belum rela kehilangan masa kecil si anak, namun cepat atau lambat kamu perlu mempersiapkan diri akan datangnya masa pubertas mereka yang ditandai dengan munculnya menstruasi.

Tidak sedikit anak perempuan yang kaget dan mempertanyakan apa yang mereka alami saat menstruasi datang. Untuk membantu memahami apa yang terjadi dengan tubuhnya, kamu harus bersikap tenang dan memberi penjelasan yang mudah dipahami agar ia tidak menjadi resah. Berikut beberapa cara menghadapi menstruasi pertama anak yang bisa kamu lakukan: 

Beri Tahu Anak Jika Ia Bukan Satu-satunya Anak yang Menstruasi

Setiap anak perempuan memiliki masa menstruasi yang berbeda. Kebanyakan anak perempuan mendapatkan menstruasi pertama mereka di usia antara 10 dan 15 tahun. Dan usia rata-rata menstruasi anak perempuan adalah 12 tahun. 

Ketika anak sudah mulai menanyakan tentang menstruasi, jelaskan jika menstruasi pasti dihadapi oleh semua perempuan. Ini menandakan jika anak sudah memasuki masa pubertas dan sudah matang secara seksual. 

Kenalkan pada Anak Ciri-Ciri Pubertas 

Sebelum menstruasi, anak akan mengalami beberapa perubahan di tubuh mereka, misalnya timbul jerawat di wajah dan pertumbuhan payudara. Dalam fase ini anak sering kali mempertanyakan perubahan yang mereka alami. Jangan ragu untuk beri tahu anak kalau semua itu normal. 

Kamu bisa memberitahu ciri-ciri anak perempuan yang memasuki masa pubertas, seperti:

• Payudara membesar

• Tumbuhnya jerawat

• Tumbuhnya bulu halus di bagian ketiak dan area kewanitaan

• Perubahan tinggi badan

• Pinggul melebar

• Keputihan

• Menstruasi  

Beri Tahu Gejala Pramenstruasi

Sampaikan juga pada anak bahwa beberapa perempuan mengalami gejala pramenstruasi seperti kembung, kram, sakit kepala, dan nyeri payudara. Ini memang tidak umum dirasakan anak yang baru menstruasi. Tetapi memberitahu gejala pramenstruasi sejak awal bisa membuat anak tidak khawatir saat mengalaminya.

Beri Tahu Jumlah Darah Menstruasi Normal

Beri pemahaman kepada anak jika darah menstruasi yang menetes dari vagina tidak berbahaya. Dikutip dari Healthline, rata-rata orang kehilangan antara 30-60 mililiter, atau 2-4 sendok makan darah hingga akhir menstruasi. Beri tahu jika darah menstruasi yang keluar tidaklah banyak seperti yang dibayangkan anak-anak. 

Tetapi perlu diingat, kamu harus selalu memantau volume darah menstruasi yang keluar dari vagina anak. Jika mendapati darah menstruasi anak keluar terlalu banyak (menorrhagia), itu berarti perlu diwaspadai. 

Pendarahan yang terjadi bisa membuat anak menjadi lemas atau lebih dari itu. Darah menstruasi yang terlalu banyak bisa dilihat dari seberapa sering anak mengganti pembalut. Periksakan anak ke dokter jika pendarahan tidak kunjung berhenti.

Role Play Penggunaan Pembalut

Kamu bisa mengambil satu pembalut dan mencontohkan bagaimana menempelkan pembalut yang benar di pakaian dalam mereka. Beri tahu anak jika menstruasi akan terjadi antara 3-7 hari. Fungsi pembalut adalah untuk menampung darah menstruasi yang keluar dari vagina agar tidak mengotori rok dan celana mereka. 

Edukasi Tentang Kebersihan Vagina

Ketika anak sudah menstruasi, jangan lupa untuk mengedukasi cara menjaga kebersihan vagina. Rutin mengganti pembalut sangat penting dalam menjaga kebersihan vagina selama menstruasi. Apabila tidak sering diganti, pembalut yang kotor ini bisa menyebabkan kulit gatal dan terkena infeksi bakteri yang menyebabkan gatal atau ruam. Oleh sebab itu, pastikan anak mengganti pembalut setidaknya 4 jam sekali, membersihkan area kewanitaan menggunakan air mengalir, dan mandi minimal 2 kali sehari.

Beli Keperluan Menstruasi Bersama

Agar anak lebih tenang dan nyaman di awal menstruasinya, kamu bisa ajak anak refreshing dengan membeli pembalut bersama. Mengajak anak mencari kebutuhan mereka sambil berjalan-jalan di mall bisa menghidupkan kembali suasana hatinya.

Kamu bisa merekomendasikan Laurier Relax Night pada anak saat menstruasi datang. Laurier Relax Night pembalut dengan Fiber Dry Tech yang serap cairan lebih banyak dan lebih cepat sehingga permukaan pembalut tetap kering. Laurier Relax Night juga memiliki inti penyerap instan yang mampu menyerap cairan dan gumpalan dengan maksimal sehingga memberikan perlindungan tidur bebas bocor sampai 10 jam.

Selain itu, Laurier Relax Night  dilengkapi dengan sayap dan pelindung belakang yang lebar dengan struktur bebas celah yang mencegah pembalut bergeser dan tidak menyebar ke permukaan sehingga tetap nyaman, aman dan bebas bocor walau lagi deras-derasnya. Yuk, cari tahu produk Laurier lainnya di sini.