Tidak semua menstruasi berlangsung normal. Ketika darah menstruasi keluar terlalu banyak atau lebih lama dari biasanya (lebih dari 7 hari), kondisi ini dikenal sebagai menoragia, atau pendarahan menstruasi berlebihan.

Kondisi ini dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari yang mempengaruhi kesehatan wanita, dari membuat tubuh mudah lelah, hingga meningkatkan risiko anemia akibat kehilangan darah dalam jumlah berlebihan.

Menstruasi normal berlangsung selama 3–7 hari dengan volume darah menstruasi yang normal sekitar 20–80 ml per siklus. Seseorang dikatakan mengalami menoragia apabila volume darah menstruasi melebihi 80 ml per siklus, atau jika menstruasi berlangsung lebih dari 7 hari. 

Penyebab Menstruasi Berlebihan

Menstruasi berlebihan bisa dipicu oleh banyak faktor, mulai dari perubahan hormon hingga kondisi kesehatan tertentu.

1. Ketidakseimbangan Hormon

Hormon estrogen dan progesteron berperan penting dalam mengatur siklus menstruasi. Saat keseimbangannya terganggu, lapisan dinding rahim bisa menebal lebih banyak dan menyebabkan perdarahan lebih berat saat menstruasi.

2. Stres dan Pola Hidup Tidak Teratur

Selain stres, pola tidur yang tidak teratur seperti kurang tidur dan terlalu sering begadang, serta pola makan yang kurang seimbang juga dapat memengaruhi kondisi tubuh selama menstruasi. 

Baca juga: 5 Gerakan Yoga Sederhana untuk Kurangi Nyeri Menstruasi

3. Kondisi Kesehatan Tertentu

Beberapa kondisi medis juga dapat menyebabkan menstruasi lebih berat, seperti:

- PMOS (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome), sebelumnya dikenal sebagai PCOS, yaitu gangguan hormonal dan metabolik yang dapat memengaruhi siklus menstruasi, ovulasi, hingga kesehatan metabolisme tubuh secara keseluruhan.

- Endometriosis, yaitu kondisi ketika jaringan yang mirip lapisan dinding rahim tumbuh di luar rahim dan dapat menyebabkan nyeri serta menstruasi berat.

- Miom rahim, yaitu pertumbuhan jaringan otot non-kanker di rahim yang dapat memicu perdarahan berlebih

- Polip rahim, jaringan kecil yang tumbuh pada dinding dalam rahim.