Perbedaan SPF 30 dan 50 Pada Produk Sunscreen, dan Tips Memilihnya

Buat kamu yang terbiasa menggunakan produk sunscreen, tentu tidak asing lagi dengan istilah umum, seperti arti SPF dan PA, Perbedaan SPF 30 dan 50, sunscreen SPF 50 dan lainnya. 

Mengetahui hal-hal tersebut merupakan faktor utama yang berhubungan langsung dengan fungsi perlindungan, dan penggunaan produk sunscreen yang kamu pilih. Biar bisa memilih produk sunscreen terbaik, kita cari tahu yuk jawabannya.

Arti SPF dan PA

SPF atau sun protection factor merupakan tingkat perlindungan produk sunscreen dari paparan sinar UVB, sedangkan PA merupakan tingkat perlindungan dari sinar UVA. 

Makin tinggi tingkat SPF dan PA pada produk sunscreen, makin tinggi tingkat perlindungannya terhadap paparan sinar UVA dan UVB dan makin lama juga tingkat perlindungannya terhadap paparan sinar UVA dan UVB.

UVA dan UVB sendiri merupakan jenis sinar ultraviolet yang dihasilkan matahari dan memiliki dampak yang berbeda pada kulit manusia. Sinar UVA memiliki panjang gelombang yang lebih panjang dan dapat menembus ke lapisan terdalam kulit. 

Menurut American Academy of Dermatology Association, paparan sinar UVA berlebih dapat menyebabkan kerusakan pada kolagen kulit, menyebabkan penuaan dini, dan meningkatkan risiko terkena kanker kulit. 

Sementara sinar UVB memiliki panjang gelombang yang lebih pendek dan hanya menembus lapisan atas kulit. Paparan sinar UVB dapat menyebabkan kulit terbakar, mengelupas, dan meningkatkan risiko terkena kanker kulit.

Oleh karena itu, sangat penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet dengan mengenakan sunscreen SPF 50 dan PA ++++.

Perbedaan SPF 30 dan 50

Perbedaan SPF 30 dan 50 terletak pada kemampuan produk tersebut dalam melindungi kulit terhadap paparan sinar matahari. 

Sunscreen dengan kandungan SPF 30, akan memberi perlindungan hingga 300 menit sejak pertama kali diaplikasikan ke kulit. Dengan kata lain, kulit kamu akan cenderung terlindungi dari paparan sinar UV selama, kurang lebih 5 jam

Sementara untuk sunscreen SPF 50, produk tersebut mampu memberi perlindungan pada kulit hingga 500 menit, atau memberi perlindungan sekitar 8 jam, sebelum kulit kamu terbakar sinar matahari.

Menurut dr. Steven Q. Wang dari Skin Cancer Foundation, sunscreen SPF 30 dapat menahan radiasi sinar UVB, yaitu jenis ultraviolet yang menyebabkan kulit terbakar dan berperan memicu kanker kulit. 

Hal ini didukung oleh penelitian yang diterbitkan dalam Journal of the American Academy of Dermatology yang menemukan bahwa SPF 30 mampu mengurangi resiko terbakarnya kulit.

Sementara penggunaan tabir surya dengan SPF 50 memiliki efek yang sedikit lebih baik. Selain durasi perlindungan yang lebih panjang, SPF 50 juga dapat membantu mengurangi risiko kulit terbakar sinar matahari. 

Perbedaan SPF 30 dan 50 ini bahkan telah dibuktikan lewat penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of the American Academy of Dermatology. 

Tapi ingat, perlindungan produk tersebut akan menurun seiring berjalannya waktu, atau karena beberapa kondisi, seperti tubuh berkeringat, terkena cipratan air, gesekan baju atau kain pada kulit, dan faktor lainnya. 

Maka dari itu, untuk memberi perlindungan yang lebih optimal, sunscreen sebaiknya diaplikasikan kembali setiap 2-4 jam sekali, atau ketika kamu selesai beraktivitas di air, atau ketika banyak berkeringat. 

Selain itu, pertimbangkan juga faktor-faktor lainnya yang dapat berpengaruh pada efektivitas produk sunscreen yang kamu gunakan, seperti waktu paparan sinar matahari, intensitas sinar matahari, jenis kulit dan lainnya. 

Tips Memilih Sunscreen Terbaik

Berikut beberapa tips memilih sunscreen terbaik untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari:

• Pilihlah sunscreen dengan SPF 50 untuk melindungi kulit dari sinar UVB secara optimal.

• Pastikan sunscreen yang dipilih juga melindungi kulit dari sinar UVA dengan memilih sunscreen dengan kandungan PA++++.

• Pilihlah sunscreen dengan tekstur yang nyaman dan mudah diserap oleh kulit, sehingga tidak meninggalkan rasa lengket dan greasy.

• Perhatikan juga apakah sunscreen tersebut tahan air dan keringat, terutama jika kamu berencana untuk melakukan aktivitas di luar ruangan.

• Pilihlah sunscreen yang cocok untuk jenis kulit kamu, apakah itu kulit kering, berminyak, atau sensitif.

• Gunakan sunscreen secara rutin, setidaknya setiap 2-4 jam sekali atau setelah melakukan aktivitas yang membuat kulit berkeringat.

Untuk memberikan perlindungan yang optimal, pastikan untuk selalu menggunakan Biore Aqua Rich dengan SPF  50+ dan PA ++++, yang memiliki kandungan skincare : Hyaluronic Acid & Royal Jelly Extract untuk membantu menjaga kelembapan kulit, dan mencegah penuaan dini akibat paparan sinar UV.

Untuk lebih jelasnya, kamu bisa mendapat informasi tentang produk sunscreen SPF 50 PA++++No.1 di Jepang tersebut di sini.