Menggaruk Saat Menstruasi Bikin Stretch Mark, Mitos Atau Fakta?

“Jangan digaruk, nanti jadi stretch mark!”

Ungkapan ini seringkali terdengar dari orang-orang sekitar yang melihat kita menggaruk kulit di bagian-bagian bokong, perut dan paha saat sedang menstruasi. Hmm, apakah benar menggaruk area kulit tersebut ketika menstruasi menyebabkan stretch mark? Mitos atau fakta ya?

Fakta Timbulnya Stretch Mark pada Kulit 

Stretch mark adalah kondisi ketika area kulit terlihat garis-garis atau guratan berwarna putih. Mengutip dari situs kesehatan Healthline, pada awalnya, stretch mark muncul sebagai garis kemerahan atau keunguan yang dapat terlihat menonjol dan memiliki tekstur yang berbeda dari kulit di sekitarnya. Stretch markakan memudar menjadi putih bahkan samar seiring waktu.

Stretch mark adalah kondisi yang dapat dialami semua seorang. Penyebab stretch mark umumnya adalah perubahan berat badan yang signifikan.

Ketika kulit meregang dengan cepat, lapisan tengah kulit (dermis) akan menipis, sehingga lapisan di bawahnya muncul ke permukaan. Bila demikian, akan muncul garis atau guratan kemerahan, kadang disertai rasa gatal. Lama-kelamaan garis ini akan berubah menjadi warna putih atau kelabu. Kondisi inilah yang disebut stretch mark.

Faktor Risiko Stretch Mark

Stretch mark adalah kondisi masalah kulit yang dapat terjadi pada siapa pun. Beberapa faktor yang diduga meningkatkan kemungkinan seseorang untuk mengalaminya, antara lain:

• Memiliki riwayat mengalami stretch mark sebelumnya atau memiliki anggota keluarga yang mengalami stretch mark

• Kehamilan, terutama kehamilan usia muda

• Memiliki berat badan berlebih atau obesitas

• Mengalami peningkatan atau penurunan berat badan secara drastis

• Mendapatkan pengobatan kortikosteroid (kelompok obat yang mengandung hormon steroid sintesis).

Stretch Mark yang Muncul Usai Digaruk Saat Menstruasi, Mitos atau Fakta? 

Bekas garuk saat menstruasi bukanlah stretch mark, melainkan dermatographia. Mengutip dari situs Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI), dermatographia merupakan gangguan kulit ringan atau yang dikenal dengan nama skin writing.

Dermatographia bisa terjadi pada siapa saja. Biasanya dermatographia muncul karena dipicu adanya riwayat alergi, stres, terkena gesekan pakaian, atau kerap melakukan olahraga yang menyebabkan kulit terkena gesekan.

Sementara itu dermatographia saat menstruasi terjadi karena rasa gatal akibat fluktuasi hormonal wanita saat menstruasi, kontak kulit dengan bahan kimia dari pembalut, atau gesekan dari pakaian dalam, yang kemudian digaruk sehingga menyebabkan goresan memerah dan menjadi benjolan memanjang atau bergaris. Garis ini biasanya akan membaik usai menstruasi berlalu.

Jadi, menggaruk kulit pada area tertentu saat menstruasi yang katanya menjadi penyebab stretch mark itu, adalah mitos ya, Girls.

Pentingnya Menjaga Kebersihan dan Kenyamanan Saat menstruasi untuk Hindari Gatal 

Ketika menstruasi, kulit wanita akan lebih sensitif. Oleh karena itu, jaga kulit agar terhindar dari pemicu gatal yang berisiko menjadi penyebab kulit tergores akibat digaruk.

Gatal yang seringkali timbul saat menstruasi bisa disebabkan oleh area kewanitaan yang lembap. Mikroba seperti Candida albicans, Staphylococcus aureus, E. coli, dan Pseudomonas aeruginosa tumbuh dengan mudah di lingkungan lembap yang disebabkan oleh penggunaan pembalut yang terlalu lama. Oleh karena itu penting u​​ntuk mengganti rutin pembalut setiap 4 jam sekali selama masa menstruasi.

Selain itu, pastikan juga kamu memilih produk pembalut yang memiliki daya serap tinggi agar permukaan pembalut tetap kering dan tidak lembap. Area kewanitaan yang lembap bisa menimbulkan rasa gatal. Gunakan Laurier Relax Night, bikin Zero Khawatir Bocor karena dilengkapi dengan teknologi serap magnetik yang membuat darah terhisap kuat, terkunci cepat dan tidak kembali ke permukaan.

Selain itu, Laurier Relax Night dilengkapi dengan Fiber Dry Tech, yang lembut, berpori, cepat menyerap, sehingga permukaan kering maksimal. Struktur bebas celah dan sayap pelindungnya membuat pembalut tidak bergeser sehingga kamu pun tidak perlu khawatir bocor semalaman.

Laurier Relax Night tersedia dengan ukuran 30 cm, 35 cm, Gathers 35 cm dan Gathers 40 cm. Cari tahu lebih lanjut tentang Laurier Relax Night di sini. Jika kamu memiliki masalah ruam kulit dan gatal di area kewanitaan tidak kunjung selesai, jangan ragu untuk konsultasi langsung keluhanmu dan temukan jawabannya di https://menstruasi.com/ask-drlaurier/.

Meski menggaruk kulit saat menstruasi tidak menyebabkan stretch mark, tapi ingat untuk selalu jaga kesehatan area kewanitaan agar terbebas dari gatal ya, Girls!