Kulit Sehat Berawal Dari Sunscreen & Tips Lindungi Kulit Dari Bahaya Sinar UV

Sinar matahari punya peran yang sangat penting bagi kehidupan. Selain meningkatkan mood, sinar matahari dapat membantu tubuh memproduksi vitamin D, mengoptimalkan penyerapan kalsium dan membantu meningkatkan energi.  

Selain banyak manfaatnya, paparan sinar UV yang berlebih dapat berdampak buruk terhadap kulit seperti meningkatkan risiko kanker kulit, penuaan dini dan masalah kulit lainnya.

Sunscreen Bisa Jadi Solusi

Sebelum beraktivitas, kamu disarankan rutin mengaplikasikan sunscreen. Bukan tanpa alasan, paparan sinar UV bisa menembus pori-pori kulit dan menyebabkan banyak dampak buruk, termasuk menyebabkan kanker kulit dan penuaan dini.

Menurut penelitian, 80% penyebab penuaan dini disebabkan paparan sinar UV. Ini diperkuat dengan penelitian tahun 2004 berjudul Wrinkles, yang menyebut 72% laki-laki dan 42% wanita di Australia mengalami photoaging di bawah usia 30 tahun.

Photoaging merupakan proses penuaan pada kulit yang disebabkan oleh paparan sinar UV secara berlebih. Untuk mencegah terjadinya penuaan dini dan masalah kulit lainnya, pastikan kamu mengaplikasikan sunscreen sebelum beraktivitas. 

Jangan Lupa Re-apply Setiap 2 jam Sekali

Selain dengan mengaplikasikan sunscreen, jika kamu beraktivitas di luar ruangan, American Academy of Dermatology menyarankan agar melakukan re-apply setiap 2-3 jam sekali. Sedangkan jika beraktivitas di dalam ruangan, cukup 4-6 jam sekali saja.

Lebih lanjut lagi, proses re-apply sendiri dibutuhkan karena umumnya produk sunscreen atau tabir surya tidak bisa bertahan lama di kulit, baik karena terhapus oleh keringat, menguap atau terserap ke dalam kulit. 

Agar produk sunscreen yang dipilih dapat memberi perlindungan yang lebih optimal, berikut tips memilih sunscreen sesuai dengan kebutuhan. 

Pilih yang Berlabel Water Resistant

Hingga saat ini memang belum ada produk sunscreen yang berstatus sweatproof, maupun waterproof, namun ada banyak produk sunscreen memiliki fitur water resistant atau tahan terhadap air.

Water resistant sendiri merupakan fitur yang berguna untuk mencegah sunscreen tidak mudah terhapus saat terkena cairan, baik itu air maupun keringat, dalam waktu tertentu, misalnya selama 40 menit, dan lainnya. 

Biasanya produk sunscreen tersebut akan terhapus setelah kamu menyeka keringat atau mengelapnya dengan handuk, kain dan lainnya. 

Pilih Sunscreen (Minimal) SPF 30

American Academy of Dermatology menjelaskan sunscreen terbaik harus digunakan secara berulang. Selain memiliki fitur water-resistant, pastikan produk yang dipilih, minimal memiliki SPF 30.

SPF (Sun Protection Factor) merupakan kemampuan melindungi kulit dari sinar UV. Dengan kata lain, SPF 30 berarti produk tersebut memiliki kemampuan melindungi kulit 30 kali lebih baik ketimbang tidak mengaplikasikannya.

Khusus buat kamu yang memiliki riwayat atau beresiko tinggi terkena kanker kulit dan penyakit genetik seperti albinisme, Ade Adamson, asisten profesor dermatologi di Dell Medical School, menyarankan agar memilih sunscreen, minimal SPF 50.

Pilih yang Berlabel Broad Spectrum

Menurut American Cancer Society, kebanyakan produk sunscreen hanya mampu memberi perlindungan terhadap paparan sinar UVB (penyebab sunburn dan kanker kulit), tapi kerap luput menyertakan perlindungan terhadap sinar UVA.

Padahal sinar UVA juga tergolong berbahaya karena jadi penyebab kerusakan kulit, seperti penuaan dini, flek hitam, dan lainnya.

Maka dari itu, penting untuk memilih produk sunscreen dengan label broad spectrum.  Broad spectrum sendiri adalah produk sunscreen yang dapat memberi perlindungan optimal dari bahaya paparan sinar UVA dan UVB berlebih.

Untuk memberi proteksi yang lebih optimal, gunakan Biore UV Fresh & Bright Oil Control Matte. Dengan SPF 50 PA+++ dan #3in1UVCare, produk ini tidak hanya memproteksi kulitmu dari dampak buruk sinar UV, tetapi juga mengurangi kulit tampak berminyak sehingga dapat menjaga makeup lebih tahan lama.

Dengan kandungan shine control formula di dalamnya, Biore UV Fresh & Bright Oil Control Matte dapat membantu mengontrol minyak berlebih, sehingga kamu bisa lebih tenang beraktivitas di luar ruangan, dan tetap tampil perfect.

Untuk mengetahui lebih detail tentang kelebihan dari Biore UV Fresh & Bright Oil Control Matte, kamu bisa mengeceknya langsung lewat tautan ini.