Pernah merasa sudah rajin mandi, tetapi jerawat di punggung tetap muncul satu per satu? Apalagi saat ingin memakai baju backless atau sleeveless, bekas jerawat atau bruntusan bisa membuat kita jadi kurang percaya diri. 

Jerawat punggung (atau "bacne") adalah jerawat yang berkembang di punggung. Ciri-cirinya mirip dengan jerawat yang muncul di wajah seperti benjolan merah, komedo putih atau komedo hitam.

Apa Saja Penyebab Jerawat Punggung?

Mengutip Cleveland Clinic, jerawat punggung terjadi ketika folikel rambut tersumbat oleh minyak (sebum) dan sel kulit mati, yang kemudian dapat memicu peradangan. Keringat, bakteri, serta gesekan dari pakaian juga dapat memperburuk kondisi ini.

Lantas, mengapa jerawat punggung masih muncul meski kamu sudah rutin mandi? 

1. Produksi minyak berlebih dan perubahan hormon

Punggung memiliki banyak folikel rambut dan kelenjar minyak. Ketika produksi sebum meningkat, pori-pori lebih mudah tersumbat. Perubahan hormon saat pubertas atau menjelang menstruasi juga dapat memengaruhi produksi minyak dan memicu jerawat punggung.

2. Keringat yang terperangkap di balik pakaian

Beraktivitas di cuaca panas atau berolahraga membuat tubuh berkeringat. Jika pakaian lembap terus menempel di kulit, kombinasi keringat, minyak, dan gesekan dapat memperburuk jerawat. Karena itu, bukan hanya frekuensi mandi yang penting, tetapi juga kebiasaan membersihkan tubuh setelah berkeringat juga sangat penting.

3. Gesekan dari pakaian dan perlengkapan sehari-hari

Pakaian ketat, tali tas, dapat menekan dan menggesek kulit punggung. Gesekan berulang, terutama ketika kulit lembap bisa memperparah jerawat. Jika jerawat lebih sering muncul di area yang tertutup tali tas atau pakaian olahraga, perhatikan kemungkinan pemicu ini.

Baca juga: Apa Itu Natural Moisturizing Factor (NMF) yang Sering ada di Produk Skincare?

4. Residu dari Sampo atau Kondisioner

Residu sampo dan kondisioner yang tertinggal di punggung dapat menyumbat pori-pori pada sebagian orang. Coba perhatikan apakah jerawat muncul setelah menggunakan produk tertentu. Kebiasaan membilas tubuh setelah keramas dapat membantu mengurangi residu yang tertinggal.