Sudah mendekati Hari Perkiraan Lahir (HPL) tentu banyak yang perlu Moms and Dads siapkan,  dari segi fisik, mental, finansial, perlengkapan Si Kecil,bahkan hospital bag yang berisi dokumen dan barang yang nantinya akan di bawa ke rumah sakit. 

Perlengkapan Hospital Bag 

Agar tidak terlewat, hospital bag perlu disiapkan dari jauh-jauh hari. Nah, bagi yang belum tahu, hospital bag adalah tas yang berisikan dokumen dan barang-barang yang akan digunakan saat Moms melakukan persalinan di rumah sakit. 

Moms disarankan untuk setidaknya menyiapkan hospital bag sejak usia kehamilan 36-37 weeks. Bahkan Moms yang mengandung bayi kembar disarankan untuk menyiapkan hospital bag sejak usia kehamilan 35 weeks untuk menghindari adanya barang yang terlupa ketika terjadi kontraksi dini. 

Nah, apa saja sih hospital bag yang harus disiapkan? Berikut barang yang perlu di bawa oleh Moms!

Hospital Bag Checklist

a. Keperluan Administrasi 

• Buku rekam medis

  Buku rekam medis dari Rumah Sakit, atau buku KIA berwarna pink menjadi checklist yang utama. Buku ini penting karena dapat memberi informasi kepada dokter dan bidan yang menangani kelahiran Si Kecil nantinya.

• Fotokopi KTP Moms  dan Dads

  Fotokopi KTP ini akan digunakan sebagai pembuatan surat kelahiran Si Kecil. Beberapa rumah sakit juga ada yang bisa membantu untuk pembuatan akte lahir si kecil. Moms dapat bertanya lebih lanjut kepada pihak rumah sakit terkait dengan dokumen apa yang perlu dibawa. 

• Hasil pemeriksaan Lab, EKG, dan USG

  Hasil pemeriksaan ini juga penting untuk pemeriksaan sebelum persalinan.

• Formulir registrasi rumah sakit

  Untuk mempercepat proses yang dibutuhkan di rumah sakit, pastikan Moms dan Dads sudah membawa kartu/ formulir registrasi di rumah sakit yang didatangi ya.

Baca juga: Kapan Waktu Mandi yang Tepat untuk Bayi Newborn?

b. Kebutuhan Mom

• Pakaian longgar atau daster 

Selama menunggu persalinan Moms akan merasa perut Moms semakin membesar dan sulit untuk bergerak, bawalah setidaknya 3 buah pakaian longgar atau daster agar Moms mudah bergerak.

• Pakaian dalam (underwear dan nursing bra) 

Jangan lupa untuk membawa pakaian dalam 5-6 pasang atau setidaknya untuk 3 hari Moms di rumah sakit.

• Toiletries

Moms sebaiknya membawa handuk, dan perlengkapan mandi. Meski beberapa rumah sakit sudah menyediakan toiletries, namun sebaiknya Moms berjaga-jaga dengan membawa alat mandi ini.

• Alat make up, ikat rambut dan sisir

Jangan melewati 3 alat ini Moms, meski dalam kondisi kontraksi, menjaga penampilan sah-sah saja Moms lakukan.

• Rok panjang / sarung

Biasanya setelah bersalin moms belum bisa menggunakan celana. Jadi untuk kenyamanan moms bisa membawa 2 buah rok panjang yang longgar untuk dipakai nantinya.

• Korset selama di rumah sakit

Jangan lupa untuk membawa 1 buah gurita atau korset untuk merekatkan perut Moms. Namun, Moms dapat menggunakan korset ketat dan bertulang setelah diperbolehkan oleh dokter ya. 

• Pembalut

Setelah melahirkan, Moms akan disambut oleh masa nifas. Nah untuk menjaga agar darah nifas tidak bocor, bawalah setidaknya 1 paket atau 10 buah pembalut. Sekarang juga sudah ada celana menstruasi yang bisa kamu gunakan selama masa nifas.

• Apron menyusui

Sebagai ibu baru, mungkin Moms belum terbiasa menyusui Si Kecil, agar Moms tetap nyaman menyusui Si Kecil siapkan apron menyusui.

• Pakaian untuk pulang dari rumah sakit

Moms juga perlu membawa 1 buah baju untuk pulang dari rumah sakit. Pastikan baju memiliki kancing di depan agar Moms mudah menyusui Si Kecil.

• Breast Pump dan perlengkapannya

Bayi baru lahir belum banyak minum ASI oleh karena itu untuk menampung asi yang deras Moms bisa menampungnya dengan breast pump.