Agar Kulit Bebas Kusam, Ini Cara Eksfoliasi Kulit Tubuh Yang Disarankan

Kulit adalah organ dengan proporsi terbesar di tubuh. Fungsi utamanya adalah melindungi tubuh dari paparan faktor eksternal seperti bakteri, suhu ekstrem dan unsur kimia berbahaya. Kulit yang sehat juga akan membuat seseorang lebih percaya diri. Itulah sebabnya penting untuk menjaga kulit agar selalu sehat dan bebas kusam.Salah satunya adalah dengan melakukan eksfoliasi kulit tubuh. Bagaimana caranya?

Apa itu Eksfoliasi? 

Kulit adalah organ kompleks dengan banyak lapisan. Lapisan terluar kulit yang bisa kita lihat merupakan epidermis yang disebut stratum korneum. Mengungkap dari situs kesehatan WebMD, kulit akan terus-menerus tumbuh dan menggantinya dengan lapisan kulit baru. Lapisan paling atas epidermis terdiri dari 10 hingga 30 lapisan sel kulit mati.

Eksfoliasi adalah proses menghilangkan lapisan atas sel kulit atau yang biasa disebut sel kulit mati. Ketika sel kulit mati menumpuk di permukaan kulit, hal ini dapat mendorong munculnya beberapa masalah kulit seperti jerawat, komedo dan kulit kusam. Jadi, tumpukan sel kulit mati ini perlu disingkirkan agar kulit menjadi lebih cerah dan sehat.

Untuk menghilangkan lapisan kulit mati, kamu bisa melakukan eksfoliasi kulit tubuh di rumah, berikut caranya:

• Bersihkan dulu area tubuh yang ingin kamu eksfoliasi.

• Oles dan gosok alat atau scrub dengan lembut ke kulit dengan gerakan memutar.

• Setelah itu tunggu sekitar 10-15 menit lalu bilas dengan bersih

• Oleskan pelembap langsung setelahnya.

Sebelum melakukan eksfoliasi sendiri di rumah kamu juga perlu tahu hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan agar eksfoliasi maksimal. berikut Do’s and Don'ts seputar eksfoliasi kulit tubuh yang perlu kamu ketahui.

Do’s Saat Eksfoliasi

- Mulai Secara Bertahap

Saat melakukan eksfoliasi pertama kali, amati bagaimana kulitmu bereaksi. Jika kulit terlihat baik-baik saja, tidak kering atau mengalami kemerahan, kamu bisa meningkatkan frekuensinya secara bertahap hingga maksimal 3 kali seminggu. Namun jika kamu melihat kulit menjadi merah dan mengelupas, sebaiknya hentikan eksfoliasi sementara, dan mulai lakukan dengan durasi 1 kali seminggu.

- Perhatikan jenis kulit

Setelah mengetahui bagaimana kulitmu bereaksi, maka lakukan eksfoliasi sesuai dengan jenis kulitmu. Jika kulitmu kering, maka lakukan eksfoliasi secara lembut di kulit. Jika kulitmu berminyak dan normal, maka lakukanlah sewajarnya. Ingat, hindari menggosok terlalu keras karena dapat menghilangkan fungsi minyak dan dapat mengiritasi kulit.

- Lakukan eksfoliasi di pagi hari

Di malam hari biasanya kulit melakukan regenerasi, oleh karena itu pagi hari menjadi waktu yang ideal untuk membersihkan kulit mati.

- Gunakan Pelembap Setelah Eksfoliasi

Eksfoliasi kulit dapat membuat kulit kamu kering. Jangan lupa oleskan pelembab setelah eksfoliasi untuk menghidrasi dan mencegah kering dan iritasi pada kulit.

- Lindungi Kulit dari Matahari

Eksfoliasi kulit membuat kulit kamu lebih sensitif terhadap sinar matahari. Selalu gunakan tabir surya spektrum luas minimal SPF 30 di siang hari, bahkan jika kamu hanya berada di dalam ruangan.

Don’ts Saat Eksfoliasi

- Eksfoliasi Berlebihan

Over-exfoliation dapat menghilangkan minyak alami kulit, yang menyebabkan kulit kering dan iritasi. Hindari eksfoliasi kulit lebih dari tiga kali seminggu agar kadar minyak alami kulitmu tetap terjaga.

- Mengabaikan Respons Kulit 

Perhatikan bagaimana kulit kamu bereaksi terhadap eksfoliasi kulit. Kemerahan, iritasi, kering, atau kulit lebih sensitif dapat menjadi tanda bahwa kamu terlalu banyak eksfoliasi atau menggunakan jenis eksfoliasi yang salah. Hentikan eksfoliasi saat melihat respon kulit seperti ini.

- Malas Membersihkan Alat Eksfoliasi

Alat untuk mendukung eksfoliasi physical seperti sikat, spons atau puff shower, pastikan jika semua alat itu dalam kondisi bersih dan kering sebelum digunakan mencegah kontaminasi bakteri. Jangan lupa juga untuk mengganti alat-alat ini secara teratur.

- Mengeksfoliasi Kulit yang Iritasi

Jika kulit kamu sedang mengalami sunburn atau dalam kondisi iritasi, berikan waktu untuk sembuh sebelum kamu melakukan eksfoliasi. Karena eksfoliasi dalam kondisi iritasi dapat memperparah kondisi kulit

Kulit mati bisa menyebar di seluruh permukaan kulit, tetapi kamu perlu beri perhatian ekstra pada area tubuh yang cenderung lebih kering seperti, lutut, siku, kaki, paha dan bokong saat melakukan eksfoliasi.

Untuk mempermudah kamu eksfoliasi di rumah, kamu bisa dengan praktis mandi sekaligus eksfoliasi dengan Biore Bright Body Foam White Scrub. Biore Bright Body Foam White Scrub mengandung bahan utama Niacinamide untuk mencerahkan kulit dan Bright Moist Technology yang membersihkan polusi debu, minyak (sebum), tanpa khawatir kulit terasa kering, kulit jadi tampak cerah bersinar dan tetap terasa lembap.

Produk ini juga dilengkapi dengan butiran Brightening Natural Scrub dan vitamin E yang efektif mengangkat sel kulit mati dan meregenerasi kulit agar lebih lembut dan cerah.Eksfoliasi kulit jadi nyaman dan aman, deh, karena ada Biore Bright Body Foam White Scrub yang bantu eksfoliasi kulit tanpa takut kulit jadi kering! Yuk, cari tahu produknya di sini.