Melihat kulit Si Kecil tiba-tiba memerah di area popok tentu membuat Moms khawatir. Selain tampak tidak nyaman, ruam popok juga sering membuat Si Kecil  menjadi lebih rewel, terutama saat popok diganti atau kulitnya dibersihkan.

Kondisi ruam popok ini merupakan salah satu masalah kulit yang paling sering dialami bayi dan balita. Tapi Moms tidak perlu khawatir, sebagian besar ruam popok dapat membaik dengan perawatan yang tepat di rumah. Kuncinya adalah menjaga kulit tetap bersih, kering, dan terlindungi agar skin barrier atau lapisan pelindung kulit dapat pulih kembali.

Sebelum membahas cara mengatasi ruam popok, ada baiknya orang tua mengenali terlebih dahulu apa saja yang dapat memicunya. Dengan begitu, perawatan yang diberikan pun bisa lebih tepat.

Rekomendasi Perawatan Ruam Popok di Rumah

Berikut adalah beberapa rekomendasi perawatan ruam popok yang dapat dilakukan secara konsisten di rumah. 

1. Mengurangi penggunaan air hangat saat mandi

Saat Si Kecil sedang mengalami ruam popok, penggunaan air hangat sebaiknya tidak terlalu sering, terutama pada area bokong dan selangkangan. 

Paparan air hangat yang terlalu sering pada area yang mengalami iritasi dapat memperlambat proses pemulihan kulit. Sebagai alternatif, gunakan air dengan suhu yang nyaman dan sabun bayi yang lembut agar kulit tetap bersih tanpa menambah iritasi.

2. Keringkan area popok dengan lembut hingga benar-benar kering

Setelah mandi atau membersihkan area popok, pastikan kulit Si Kecil benar-benar kering sebelum memakaikan popok baru. Gunakan handuk berbahan lembut, kemudian tepuk perlahan area kulit tanpa menggosoknya. Cara ini membantu mencegah gesekan berlebih yang dapat memperparah iritasi sekaligus menjaga skin barrier tetap terlindungi.