5 Trik Bikin Hidup Lebih Mindful

Seperti apa sih, hidup yang lebih mindful? Banyak yang bilang menjadi mindful berperan penting dalam menjaga kesehatan mental. Simak lebih jauh infografis di bawah ini!

Mindful artinya melakukan hal-hal sehari-sehari dengan penuh kesadaran atau hadir. Manfaatnya menjadi mindful ternyata banyak, seperti menjaga kesehatan mental hingga mengembangkan kemampuan kognitif. Bagaimana trik melatih mindfulness kita? Simak pada infografis di bawah ini.

mindfulness adalah mindful artinya pentingnya menjaga kesehatan mental infografis

RECOMMENDATION

0 comments

Sort by

Newest

Oldest

PODCAST

BACK

Alamat KAO

MT Haryono St No.Kav.39-40, RT.4/RW.2, Cikoko, Pancoran, South Jakarta City, Jakarta 12770

Yuk, kenali lebih dalam tentang KAO!

KAO Website:

https://www.kao.com/

Our Brand

Legal Privacy Policy Contact Us

Kami menggunakan cookies untuk meningkatkan pengalaman Anda pada situs web kami, mempersonalisasi konten dan iklan, serta menganalisis lalu lintas kami. Kami juga membagikan informasi tentang penggunaan Anda atas situs web kami dengan mitra periklanan dan analitik kami, yang dapat menggabungkannya dengan informasi lain yang telah Anda berikan kepada mereka atau yang telah mereka kumpulkan dari penggunaan Anda atas layanan mereka. Silakan klik Accept All Cookies jika Anda setuju dengan penggunaan semua cookies kami. Silakan klik Cookies Setting untuk menyesuaikan pengaturan cookies Anda di situs web kami. Anda dapat mengelola pengaturan cookie dengan mengeklik tautan Kebijakan Privasi di footer.

Pengaturan Cookies:

Masuk/Daftar

5 Trik Bikin Hidup Lebih Mindful

Seperti apa sih, hidup yang lebih mindful? Banyak yang bilang menjadi mindful berperan penting dalam menjaga kesehatan mental. Simak lebih jauh infografis di bawah ini!