5 Kegiatan Selama Ramadan Agar Si Kecil Tetap Sehat dan Semangat Berpuasa

Moms, kewajiban berpuasa di bulan Ramadan sebaiknya diajarkan kepada anak sejak dini. Puasa Ramadan menjadi kewajiban setiap umat Muslim. Puasa juga tercantum pada rukun Islam ketiga setelah syahadat dan sholat.

Meski puasa Ramadan diwajibkan bagi orang dewasa atau yang sudah akil baligh, tetapi Moms juga perlu melatih Si Kecil berpuasa agar siap dan tidak kaget saat melakukannya nanti.

Menurut situs parenting The Asian Parents, sebenarnya tidak ada patokan pasti kapan anak harus mulai diajari berpuasa, namun umumnya latihan puasa Ramadan pada anak dapat dimulai pada rentang usia 4-5 tahun. Usia ini tidak terlepas dari perkembangan kognitif anak yang semakin baik.

Moms bisa mulai ajarkan Si Kecil untuk mulai puasa Ramadan sekitar 1-2 jam, lalu tingkatkan menjadi 3-4 jam, hingga akhirnya bisa full menjalankan puasa. Sambil melatih puasa Si Kecil, Moms bisa membuat kegiatan agar Si Kecil tetap semangat berpuasa.

Berikut beberapa aktivitas yang bisa Moms lakukan sembari menunggu waktu berbuka puasa agar Si Kecil tetap semangat berpuasa:

Membuat Kalender Ramadan

Moms bisa membuat kalender Ramadan dari bahan-bahan sederhana. Ajak Si Kecil untuk mengisi kalender Ramadan jika Si Kecil berpuasa di hari itu. Moms juga bisa mengajak anak membuat misi harian. Misalnya, di hari ke-10 puasa, anak sudah harus hafal beberapa surat pendek, atau di hari ke-20 puasa anak harus bisa menyebut beberapa Asmaul Husna.

Buat kalender Ramadan sekreatif mungkin, dan ajak Si Kecil untuk menghias kalender dengan stiker, perangko, atau gambar favoritnya. Ini bisa membuat anak semangat dalam berpuasa dan mempelajari banyak hal seputar Islam.

Membuat Kerajinan Tangan

Untuk membantu Si Kecil agar terhindar dari rasa bosan ketika puasa, Moms bisa ajak Si Kecil untuk membuat kerajinan tangan. Kegiatan ini tidak hanya membantu anak mengisi waktu luang tapi juga membuat anak menjadi lebih kreatif.

Kerajinan bisa dibuat dari barang-barang bekas atau yang tersedia di rumah saja, misalnya botol kemasan air mineral, sedotan, baju bekas dan lain-lain. Beberapa contoh kerajinan yang bisa dibuat adalah kartu ucapan Idul Fitri, boneka dari baju bekas, hingga dekorasi rumah dari botol bekas. Cara ini bisa membuat anak lebih semangat untuk menunggu waktu berbuka puasa.